Chăm Sóc Tóc, Thông Tin Thị Trường

CÁCH CHĂM SÓC TÓC TẠI NHÀ MANG LẠI HIỆU QUẢ CAO

Cach Cham Soc Toc Tai Nha Mang Lai Hieu Qua Cao 2

CÁCH CHĂM SÓC TÓC TẠI NHÀ MANG LẠI HIỆU QUẢ CAO

LÀM ĐẸP TÓC BẰNG CÁCH ĂN VÀ ĂN

Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc nguyên hạt bao gồm bánh mì, bột mì, gạo và ngũ cốc. Chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt cung cấp cho chúng ta rất nhiều chất xơ, kẽm, vitamin B1, B2 và B6.

Những loại vitamin này sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cho da đầu và nang tóc. Thậm chí, chúng còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó giúp da và tóc chúng mình khỏe mạnh hơn nữa đấy.

Các loại rau xanh

Chúng ta đều biết những lợi ích sức khỏe từ việc ăn rau xanh hàng ngày. Bạn có thể ăn càng nhiều loại rau càng tốt tùy theo nhu cầu chẳng hạn như: bông cải xanh, rau chân vịt, cỏ cari…, là những loại rau giàu chất sắt, vitamin A, vitamin C và canxi mang lại những dưỡng chất để nuôi dưỡng, phát triển và tái tạo tóc.

Cach Cham Soc Toc Tai Nha Mang Lai Hieu Qua Cao 5

Ăn đầy đủ chất

Trứng và thịt

Trứng và thịt có chứa hàm lượng protein cao. Ăn uống đầy đủ protein sẽ kích thích tóc phát triển khỏe mạnh và cải thiện vấn đề rụng tóc. Những thực phẩm giàu protein như trứng, thịt gà, gà tây… có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và đẩy lùi nguy cơ gãy rụng tóc cho chúng mình đấy.

Các loại đậu

Các loại đậu bao gồm những loại đậu thông thường, đậu nành và đậu lăng. Chúng sẽ cung cấp các protein cần thiết và vitamin để kích thích tóc phát triển. Lượng biotin cao và các loại khoáng chất như sắt, kẽm trong các loại cây họ đậu sẽ làm cho mái tóc của bạn tràn đầy sức sống từ bên trong hơn đấy nhé!


Cá là một nguồn năng lượng giàu axit omega 3, vitamin D và E. Dù ở lứa tuổi nào, nó cũng được coi là loại thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển và tái tạo tóc. Nó giúp duy trì cho da đầu khỏe mạnh và đảm bảo sự phát triển bền vững của tóc. Đưa các loại cá vào chế độ dinh dưỡng của bạn để có một da đầu chắc khỏe nhé!

Các loại hạt

Các loại hạt như hạt điều, quả óc chó, hạt hạnh nhân còn được gọi là những món ăn nhanh mà tự nhiên ban tặng. Chúng được coi là nguồn năng lượng hiệu quả để ngăn ngừa tóc rụng và thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc. Những loại trái cây khô này rất giàu selen và kẽm giúp ngăn ngừa các biểu hiện tóc gãy, rụng đấy nhé.

Quả bơ

Kết hợp bơ với trứng là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho mái tóc khô. Ăn quả bơ thường xuyên cũng sẽ giúp mái tóc bạn bóng mượt lên trông thấy đấy

MÁI TÓC NHANH, DÀY, CHẮC KHỎE VỚI 6 BƯỚC ĐƠN GIẢN

Để sở hữu một mái tóc nhanh dài, lại dày và bóng khỏe tưởng chừng quá khó khăn với các chị em. Tuy nhiên điều này lại không đến nỗi quá gian nan đâu.

Thực sự để có mái tóc dài, dày và bóng đẹp trên, bạn chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc và hiểu tóc cần những gì.

Thực sự để có mái tóc dài, dày và bóng đẹp trên, bạn chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc và hiểu tóc cần những gì.

1.Tìm loại dầu gội đầu, các sản phẩm dưỡng tóc khác tốt nhất cho mái tóc của bạn
Bạn nên chọn những loại dầu gội cho em bé hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc bằng thảo dược. Các sản phẩm này sẽ ít hư hại cho mái tóc của bạn phát triển nhanh.

2.Khi có những sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, bạn nên gội đầu 3 lần/tuần
Sau khi gội đầu, bạn có thể bổ sung thêm hạnh nhân, dầu ô liu và dầu jojoba để mái tóc phát triển nhanh dài.

Hấp nóng mái tóc của bạn trong khoảng 20 phút. Điều này sẽ giúp kích thích mái tóc của bạn bóng đẹp và phát triển nhanh hơn.
Chăm sóc mái tóc của bạn với các sản phẩm dành riêng cho kích thích tóc mọc dày.
Chăm chút mái tóc khô của bạn trong năm phút và luôn chăm sóc bằng một số sản phẩm tăng trưởng tóc. Giữ cho sự tăng trưởng tóc để mái tóc dần phát triển tối ưu và hoàn thiện nhất.

Cach Cham Soc Toc Tai Nha Mang Lai Hieu Qua Cao

Dưỡng tóc dày chắc khỏe

Tiếp tục quá trình chăm sóc tóc bằng các sản phẩm dưỡng tóc này trong khoảng 3 tuần. Và bạn sẽ có dày, dài, khỏe đẹp trong thời gian cực ngắn.
Lưu ý:

– Ăn nhiều protein như trái cây, rau, thịt, sữa trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Mái tóc của bạn phụ thuộc một phần vào protein vì protein giúp giữ cho mái tóc của bạn khỏe đẹp.

– Ăn uống nhiều thực phẩm có chứa vitamin B, C, D và cũng uống nhiều nước.

– Tránh buộc tóc đuôi ngựa.

– Cắt những lọn tóc chẻ ngọn và cắt tóc mỗi 3 tháng/lần.

Cảnh báo:

– Bạn phải rất cẩn thận về những gì bạn chăm sóc mái tóc của bạn. Trước khi áp dụng bất cứ sản phẩm chăm sóc tóc nào, hãy đọc kỹ hướng dẫn và kiểm tra với bác sĩ để xem bạn có một phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào không.

– Không bao giờ bỏ qua da đầu của bạn. Để mái tóc khỏe đẹp,  da đầu của bạn cần nuôi dưỡng tốt nhất. Vì thế xoa bóp đầu sẽ kích thích lưu thông máu.

Cach Cham Soc Toc Tai Nha Mang Lai Hieu Qua Cao 1

Dưỡng tóc dày chắc khỏe

CÁCH CHĂM SÓC TÓC KHÔ VÀ CHẺ NGỌN NHƯ THẾ NÀO ?

Tóc của tôi rất khô sơ và chẻ ngọn. Đặc biệt vào mùa thu, tóc khô rối đến mức không thể chải được. Tôi đã dùng rất nhiều loại dầu gội dưỡng tóc, cũng đã cắt phần tóc khô đi nhưng được một thời gian tóc lại trở lại tình trạng như vây.

Chắc bạn đang lo lắng cho mái tóc của mình, tôi cũng đã nhận được tâm sự của rất nhiều bạn đọc băn khoăn về vấn đề này. Tuy nhiên hầu hết các bạn không hiểu đúng về mái tóc của mình dẫn đến việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc không đúng cách. Trường hợp của bạn miêu tả mái tóc rất khô, đã thay đổi các loại dầu gội nhưng không cải thiện được cho thấy 2 vấn đề: có thể tóc bạn không phải là tóc khô, hoặc bạn đã lựa chọn không đúng sản phẩm dành cho loại tóc khô của mình.

Các đặc điểm của mái tóc khô

Tóc thiếu độ bóng, xơ và dễ rối. Tóc khô có thể do chịu những tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, gió, nước biển, môi trường khói bụi, nước bể bơi, sấy tóc quá nóng, buộc tóc quá chặt…

Cach Cham Soc Toc Tai Nha Mang Lai Hieu Qua Cao 2

Chăm sóc tóc khô

Để chăm sóc tóc khô, bạn nên chọn những loại dầu gội dịu nhẹ có chứa chất dưỡng ẩm và giúp nuôi dưỡng tóc. Có một số loại dầu gội chuyên dùng cho tóc khô phục hồi cấu trúc tóc, và làm sạch nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm dầu xả dưỡng ẩm cho tóc sau khi gội đầu để làm tóc bóng mượt hơn và sử dụng thêm kem xả khô hoặc kem chống chẻ ngọn giúp chữa trị các vùng tóc bị xơ, khô ráp. Với những loại kem này, bạn không cần xả lại bằng nước.

Trường hợp tóc bóng ở phần chân nhưng lại khô xơ ở phần đuôi thì không phải là tóc khô mà lại thuộc về tóc hỗn hợp. Với loại tóc này bạn cần dùng dầu gội làm cân bằng tuyến bã nhờn để tóc bớt dầu phần chân và dùng kem xả, kem chữa trị phần ngọn nhằm cung cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất.

Nếu bạn thấy khó để nhận biết rõ về chất tóc của mình và lựa chọn kiểu tóc phù hợp, bạn nên đến các salon tóc chuyên nghiệp để được tư vấn tốt nhất.

Tình trạng tóc khô và chẻ ngọn có nhiều nguyên nhân: do chăm sóc tóc không đúng cách (gội đầu nhiều lần, buộc tóc quá chặt, sử dụng sản phẩm không phù hợp…); do sử dụng quá nhiều hóa chất cho tóc, tác động quá nhiều vào tóc (ép, là, sấy thường xuyên…) hay do bản chất là tóc khô.

Cach Cham Soc Toc Tai Nha Mang Lai Hieu Qua Cao 3

Chăm sóc tóc khô

Hiểu rõ được nguyên nhân gây ra hiện tượng khô tóc rất quan trọng. Thông thường một mái tóc dày và khô thì không nên để quá dài. Bạn nên cắt bớt phần tóc khô, xơ, chẻ ngọn và dùng những sản phẩm đặc trị, tăng cường độ dưỡng tóc.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt của mình. Thức khuya quá, stress, ăn uống thất thường, thiếu hụt vitamin cũng là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc yếu. Tình trạng tóc của bạn khô, chẻ ngọn đã lâu năm, cũng có thể là do chăm sóc tóc không đúng cách hoặc không hiểu đúng về chúng. Bạn nên tới những salon tóc chuyên nghiệp để được tư vấn cụ thể hơn nữa.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *