Chống lão hóa da là vấn đề mà tất cả các tín đồ làm đẹp đều quan tâm và chú ý đến. Ngay từ khi bước sang tuổi 25, ở nữ giới đã có những dấu hiệu lão hóa xuất hiện, điển hình như xuất hiện nếp nhăn nơi khóe mắt, đường cười, làn da không còn được căng bóng như thời đôi mươi nữa. Đừng lo lắng, hãy cùng Nacos tìm hiểu những cách chống lão hóa da cực kỳ đơn giản phía dưới đây nhé!
Lão Hóa Da Là Gì ?
Chức năng da bị lão hóa cụ thể là do tuổi tác và độ đàn hồi của da giảm đi và mô liên kết yếu dần. Ssuy giảm chức năng da, collagen elastion cũng trở nên mất dần làm xuất hiện nhiều nếp nhăn, chân chim thâm sạm nám, da sỉn màu, chảy xệ… Khiến các tế bào trở nên hạn chế việc nuôi cấy da hơn, đơn giản dễ hiểu hơn là lão hóa da gõ cửa là lúc bạn bị chê da xấu hơn già hơn tuổi thật.
Chức năng da bị lão hóa cụ thể là do tuổi tác và độ đàn hồi của da giảm đi
Khi Nào Việc Lão Hóa Da Xảy Ra?
Các nàng đều có khái niệm lão hóa da chỉ xuất hiện khi bạn ỡ ngưỡng 30 tới 40 tuổi. Đây thực chất là một quan niệm sai lầm. Lão hóa da đã âm thầm len lỏi vào bên trong da bạn, lúc bạn đang ở giai đoạn 20 rồi nhé . Bởi vì thế chúng ghé qua một cách lặng lẽ không cho bạn tí tín hiệu nào. Tới khi bạn đạt ngưỡng 30 rồi thì các dấu hiệu sẽ rõ ràng hơn , hơi muộn xíu để chăm sóc rồi đấy .
Nguyên Nhân Nào Gây Ra Việc Lão Hóa Da?
Tuổi tác là nguyên nhân đầu gây nen việc lão hóa da. kể đến tiếp theo là do làn da của bạn hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng của mặt trời. Bước chốt là do thói quen sinh hoạt ăn uống không hợp lý và theo khoa học của bản thân bạn .
Dấu Hiệu Nhận Biết
Lão hóa da bắt đầu là khi da sỉn màu kém sắc, lỗ chân lông to ra và da mỏng dần. Có bọng mắt sưng húp và vết chân chim hằn lên, đồi mồi đốm nâu xuất hiện…. Đó là một trong những biểu hiện rõ nhất để bạn nhận biết các vấn đề về da đang đến gần.
Cách Khắc Phục Chống Lão Hóa Da
Những điều trên cho chúng ta nhận thấy chúng ta rất cần sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa da. Vì làn da chúng ta luôn tiếp xúc với bên ngoài môi trường và điều kiện tự nhiên. Nếu không có sản phẩm ngăn ngừa hỗ trợ chống lão hóa da, thì làn da sẽ đi nhanh trước tuổi thật đi nhé. Trở nên xấu xí với các nếp nhăn là điều các chị em ta không muốn tí nào.
Sử dụng sản phẩm chống lão hóa da
Ý chính mình muốn nói ở đây việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa đúng thời điểm sẽ giúp cho da bạn trở nên tuyệt vời ông mặt trời. Giúp bạn tự tin hơn ở nhan sắc , bản thân vẻ đẹp của chính mình.
TỪNG BƯỚC GIÚP CHỐNG LÃO HÓA DA NACOS COSMETIC MUỐN GỢI Ý NHÉ:
Quy Trình Chăm Sóc Da Cơ Bản
Các chuyên gia thẩm mỹ từng nói rằng cách chông lão hóa da là làm sạch da một cách cơ bản. Qúa trình đó đi theo cách thông thường như tẩy trang trước, tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt, dưỡng ẩm …. Các bước này giúp da loại bỏ đi trước bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, cho da thoáng nhẹ. Phục hồi lại trạng thái rạng ngời lúc đầu sau một ngày dài vùi đầu với công việc và lớp mỹ phẩm nặng nề trên da. Đây còn là bước giúp duy trì sản sinh tế bào mới để cơ thể hấp thu các chất tốt hơn.
Massage nhẹ nhàng để chống lão hóa da
Nói tới mát xa thì đây là một cách giúp cách cơ mặt được relax thoải mái nhất có thể. Giúp dòng máu được lưu thông và tuần hoàn tốt hơn, giúp đánh bay bớt các hình thành nếp nhăn ở da. Nhưng da mặt massge cũng cần có thời gian cho từng loại da đó nha !
- Da có mụn trứng cá và nhờn đổ dầu thì Nacos khuyên chỉ nên massage dưới 10 phút.
- Da khô hay da thường thì massage đừng hơn 20 phút nhé.
Lưu ý là việc mát xa để chống lão hóa da thì các bạn nên thực hiện đúng cách để mang lại kết quả mong đợi. Nên nhẹ nhàng khi mát xa thôi nha vỗ nhẹ mặt thôi. Chụm các ngón tay lại (ai có móng quá dài thì nên cắt nhé. không thì mua bao tay massage để dùng tránh việc gây tổn thương da). Không nên kéo căng da xoa bóp chuyển động theo vòng tròn hướng lên trên.
Massage và vỗ nhẹ nhàng trên da
Đây là quy trình khá hay một bước đệm cho da có được quá trình hấp thu dưỡng chất ở mỹ phẩm tốt hơn. Hãy siêng lên kết hợp hằng ngày các phương pháp này. Liệu trình chăm sóc lão hóa da này sẽ ngăn sự xuất hiện các vấn đề lão hóa da đó các bạn.
Đắp Mặt Nạ
Mặt nạ là một loại có dưỡng chất dạng lỏng khi đắp lên sẽ thẩm thấu nhanh vào da. Công dụng của mặt cải thiện giúp da trắng, mịn, giảm mụn nhờn, chống lão hóa da. Đắp mặt nạ là cách hỗ trợ cung cấp hoàn thiện các vấn đề da giúp da tốt hơn.
Đi Đến Spa Hay Trung Tâm Thẩm Mỹ
Những người có điều kiện và thời gian rảnh rỗi sẽ dùng tới cách này nhiều hơn. Thông thường chị em sẽ tìm đến spa và thẩm mỹ viện để có kết quả nhanh chóng và hiệu quả.
Chăm sóc da thường xuyên tại spa để ngăn chặn lão hóa
Dùng Kem Chống Nắng
Tia UV là nguyên nhân đầu tiên của tác hại khiến da ngày càng xuống cấp. Nhiều bạn ra đường nhưng chẳng ngại ánh nắng mặt trời, vì da rất mau nhã nắng nên họ không lo. Nhưng khi tia cực tím xuyên vào bề mặt da sẽ khiến làn da của bạn tổn thương, gây sạm da bị biến đổi sắc tố da. Kèm theo đó là ảnh hưởng do thời tiết thiên nhiên và khói bụi. Chỉ là bây giờ da bạn chưa bộc lộ ra thôi. Dần về sau khi bụi bẩn vi khuẩn tích tụ tăng dần gây ra viêm nhiễm da của bạn hơn.
Các biện pháp nên áp dụng là dùng kem chống nắng, che chắn kĩ áo váy chống nắng. Trước khi ra ngoài nhớ sử dụng kem chống nắng trước 20 đến 30 phút rồi hãy ra ngoài nhé. Còn một việc lưu ý là khi ra ánh nắng mặt trời các bạn nên đeo kính mát để bảo vệ mắt tránh tình trạng nheo mắt lại hình thành nếp nhăn vết chân chim khiến bạn nhanh già đi.
Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia cực tím
Chế Độ Ăn Uống Và Thực Phẩm Có Lợi
Các bạn nên bổ sung cho cơ thể mình trung bình 1 ngày 2 lít nước nha. Cơ thể chiếm 70% là nước , nếu muốn da căng mọng rạng ngời các bạn nên uống đủ nước. Vì thiếu đi nước trong cơ thể da bạn sẽ khô và sần sùi còn dẫn đến tình trạng tuột huyết áp, chóng mặt ngất xỉu.
Ngoài việc bổ sung lượng nước thì để nuôi dưỡng cơ thể làn da khỏe mạnh các bạn nên bổ sung thực phẩm lành mạnh. Các loại thực phẩm bổ sung như chất xơ, vitamin E, C, Beta-caroten, Protein, chất khoáng và chất chống oxy, A, B, B1, B2, B5…. Đây toàn những loại thực phẩm tốt cho việc chăm sóc làn da của bạn.
Bổ sung những loại vitamin cần thiết cho da
Nên lượt bỏ hạn chế đi các thực phẩm như đường, thịt đỏ, ớt cay, dầu hydro hóa và chất béo. Nên sử dụng lòng trắng trứng hơn thay vì lòng đỏ. Ngưng bớt thực phiểm chế biến kiểu chiên xào nướng, nhiều gia vị, rượu bia thuốc lá…
Thói Quen Sinh Hoạt Hằng Ngày
Chế độ sinh hoạt hằng ngày đều ảnh hưởng ít nhiều đến làn da của bạn.
Nhiều chứng minh cho thấy hạn chế ăn ít calo trong bữa ăn giúp tuổi xuân thọ hơn. Hạn chế nhưng cung cần cung cấp đúng chất dinh dưỡng để giúp quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khỏe hơn.
Chế độ ngủ theo khoa học rất quan trọng. Bạn nên đi ngủ đúng giờ giấc bởi theo các chuyên gia nói rằng ,giấc ngủ từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều chịu trách nhiệm về mặt dinh dưỡng và tái tạo. Còn khoảng 23 giờ khuya đến 3 giờ sáng phụ trách thời gian các tế bào diễn ra sự trao đổi chất. Vì vậy đó là lý do vì sao bạn nên thả cái thây của mình lên giường và ngủ trước lúc 11 giờ tối . Thời gian lý tưởng của giấc ngủ là từ 7 tới 8 tiếng mỗi đêm.
Bạn nên tập thể dục thường xuyên nhé để giúp cho cơ thể khỏe mạnh cũng như hạn chế đi việc lão hóa sớm. Hãy hạn chế áp lực, thói quen chau mày, … nếu về lâu thì sẽ hình thành nên các nếp nhăn. Để chống lão hóa da hiệu quả các bạn nên tạm biệt các chất kích thích ra nha.
NACOS COSMETIC xin cảm ơn bạn đã đọc bài này, mong bạn có được cách chăm sóc da chống lão hóa cho da và lối sống lành mạnh hơn. Là con gái trước hết phải xinh đẹp nhé. Chúc các bạn một ngày vui vẻ!