Chăm Sóc Cơ Thể, Thông Tin Thị Trường

Chào Mừng Năm Mới, Đón Tết Cùng Những Mẹo Chăm Sóc Cơ Thể Hiệu Quả

Chao Mung Nam Moi Don Tet Cung Nhung Meo Cham Soc Co The Hieu Qua

Chào Mừng Năm Mới, Đón Tết Cùng Những Mẹo Chăm Sóc Cơ Thể Hiệu Quả

Tết đến là thời gian mà chị em luôn luôn phải chăm sóc cơ thể của mình cho đẹp. Để đón tết một cách tự tin nhất. Mình có nghe qua là bao nhiêu nhung lụa vải thêu cũng không bằng làn da mỹ miều của bạn.

Các bạn ở độ tuổi dậy thì chắc chắn muốn cho mình một cơ thể đẹp không những thế da cũng phải xinh.Còn những quý cô phụ nữ thì sao? Học cũng muốn có cho mình một làn da đẹp một cơ thể hot.

Vào những ngày cuối những giây phút riêng tư, thì một cơ thể quyến rũ chính là vũ khí mạnh nhất đấy. Một làn da tươi mát sẽ có được từ những việc chăm sóc cơ thể tốt và hiệu quả. Vấn đề này luôn luôn được đưa lên hàng đầu để quan tâm. Không những chăm cho da mặt của mình mà còn chau chuốt cho cơ thể làn da nữa.

Có một câu thường hay nói là đàn ông yêu bằng mắt, đây không phải câu nói đùa đâu nhé. Đàn ông sẽ lựa chọn nhìn cô gái xinh đẹp, quyến rũ ở vóc dáng làn da. Chính vì thế chả có lý do gì mà bạn bỏ qua việc chăm sóc cơ thể làn da của bạn cả! Nào cùng nacos tìm hiểu thêm nhé để cải thiện hiệu quả hơn.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả

– Hãy bảo vệ da khỏi tia nắng : khi mình nói đều này chắc chắn ai cũng có thể hiểu ra. Đi nắng thì luôn luôn cần chống nắng, nếu như bạn không muốn da bị đen và sạm xấu xí. Giải pháp không thể thiếu chính là kem chống nắng có độ SPF hợp lý với làn da bạn. Hãy ra ngoài khi có biện pháp bảo vệ da hợp lý nha. Nên hạn chế việc ra ngaoaif đường khi trời quá nắng nóng gắt.

– Hãy luôn làm sạch làn da và tẩy tế bào chết : Chỉ tắm thôi chưa đủ sạch đâu, việc kì cọ toàn thân cũng rất công phu đấy nhé! Nếu như bạn có tẩy tế bào chết thì 1 tuần 2 lần tẩy để giúp da dẻ mịn màng hơn nha.

– Vì da nhạy cảm nên hãy sử dụng sản phẩm dịu nhẹ : Có bao giờ bạn cảm thấy làn da của bạn khá khô sau khi đi tắm không ? Việc lựa chọn một sản phẩm tắm để cho da là cũng rất quan trọng đó nhé! Đừng chủ quan và nghĩ sữa tắm nào cũng như nhau. Hãy chọn dạng tắm có độ tẩy nhẹ nhàng thôi, vì nếu không da bạn sẽ cực kì thô và xấu vì khô.

Chao Mung Nam Moi Don Tet Cung Nhung Meo Cham Soc Co The Hieu Qua

Mẹo chăm sóc da hiệu quả

– Hãy tắm vòi hoa sen : mình cực kì khuyến khích các bạn tắm vòi hoa sen. Bởi vì vòi sen sẽ giúp bạn thư giãn và tốt hơn khi tắm bồn.

– Khi tắm xong : hãy nhớ rằng làn da rất mỏng. Đừng nên chà xát nó quá mạnh mà hãy nhẹ nhàng lau khô thôi nhé! Hãy dùng loại khăn mềm thấm nước nhẹ nhàng với cơ thể bạn.

– Nuôi dưỡng làn da hằng ngày : đây là thói quen tốt cho da và cơ thể của bạn về sau đó. Hãy tập làm quen thói quen này đi nhé. Thời gian để bôi dưỡng ẩm hiệu quả nhất chính là sau 5p. loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm hết để da dẻ mịn màng hơn.

– Giữ ấm cơ thể khi trời se lạnh tới : ý mình muốn  các bạn chú ý hơn vào thời tiết gió đông nhạy cảm. Vì thời điểm đó chính là lúc làm cho làn da của bạn bị khô và xấu đi. Hãy đảm bảo mặc đủ ấm và dùng kem dưỡng ẩm cho tay và thân thể nha.

Chao Mung Nam Moi Don Tet Cung Nhung Meo Cham Soc Co The Hieu Qua

Mẹo chăm sóc da hiệu quả

– Luôn uống đủ nước : cơ thể chúng ta đa phần nước chiếm nhiều hơn. Sự sống cũng nhờ vào nước để duy trì trạng thể. Vì vậy muốn da đẹp dáng xinh bạn phải nạp đủ nước.

Coi lại chế độ ăn uống có healthy chưa ? Khi ăn uống đầy đủ và đúng chất lành mạnh thì không chỉ giúp cho cơ thể mà còn đi đôi với làn da bạn. Bạn sẽ được duy trì một làn da căng mịn chắc khỏe. Hãy bổ sung các chất rau xanh và các chất chứa nhiều vitamin nhé! Để chăm sóc cơ thể một cách tốt hơn.

– Detox bằng chanh : Mỗi buổi sáng khi thức dậy mình khuyên các bạn nên uống một lý nước chanh vào. Vì nó giúp lọc đi thận thải độc tố, sạch gan nữa…

– Muốn da đẹp đừng bỏ bữa sáng : khi ăn sáng sẽ cho bạn một ngày hoạt động tốt hơn. Cải thiện được việc lơ đãng giúp tập trung và hỗ trợ trí nhớ ổn hơn. Bắt đầu với một ngày năng động bằng bữa sáng sẽ giúp cho bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim luôn nha.

– Muốn khỏe đẹp phải tập thể thao : Khi tập luyện không chỉ giúp cho bạn khỏe hơn cơ thể rắn chắc. Mà còn giúp bạn nhiều mảng khác nữa. chẳng hạn như tâm trạng nè, giấc ngủ và quan trọng cân nặng được kiểm soát.

– Đi ngủ đúng giờ giấc : Ngủ đúng giờ mỗi ngày rất quan trọng với con người cơ thể chúng ta. Đi ngủ sớm và đúng quy định 8 tiếng một ngày kể cả cuối tuần. Hãy dành thời gian 30 cho đến 1 tiếng để thư giãn cho riêng bạn. Hạn chế bớt đi những chiếc điện thoại tv laptop vào đêm khuya.

Chao Mung Nam Moi Don Tet Cung Nhung Meo Cham Soc Co The Hieu Qua

Mẹo chăm sóc da hiệu quả

Ngoài những cách trên ra thì mình hãy tìm hiểu 3 cách đơn giản chăm sóc cơ thể hiệu quả tại nhà nhé.Hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất dễ kiếm và sử dụng, lại không mất quá nhiều tiền.

1.Nha đam

Phía bên trong cây nha đam trong suốt đó có ít nhất tận 23 loại axit amin lận. Có những chất vitamin như A,B1 B2 B5 và B6 , C, E và axit folic. Cây nha đam có những dưỡng chất tố chất khác giúp trắng da và săn chắc nữa. Nha đam thì dễ tìm mua ở chợ lắm, giá thành lại rẻ nữa. Chính vì vậy nên cây nha đam chính là một loại chăm sóc dan chăm sóc cơ thể cực kì thích.

Chuẩn bị nguyên liệu như sau : nha đam và honey ( mật ong)

Hướng dẫn làm : gọt bỏ vỏ xanh lá của nha đam, sau đó rửa sạch và cắt nhuyễn em đi. Bật bếp lên đợi cho nước sôi và sau đó bỏ nha đam vào. Cho đến khi nồi nước đã sắc lại rồi hãy đợi nước nguội nhé. Sau đó cho mật ong vào luôn khuấy nhẹ và đều trộn xong thì sử dụng. nếu bạn thích cảm giác mát lạnh hãy cho vào tủ lạnh tầm 10p nhé, sau đó sài. Nhớ là vừa làm vừa mát xa nhẹ nhàng luôn để chăm sóc da cơ thể tốt và hiệu quả.

Chao Mung Nam Moi Don Tet Cung Nhung Meo Cham Soc Co The Hieu Qua

1.Nha đam

2.Cà rốt

Loại rau củ quả có nhiều vitamin A nhất là củ cà rốt đấy. Nó còn chứa chất chống oxy hóa nữa cơ, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa.

Chuẩn bị nguyên liệu: sữa tươi không đường và cà rốt tươi.

Hướng dẫn cách làm : cà rốt thì bước đầu bạn gọt vỏ sạch và xong khâu chế biến gọt rửa. Tiếp đến hãy cho vào máy và xay nhuyễn cà rốt nhé. Phần cà rốt cho ra bã đó bạn lấy lại bỏ thêm sữa tươi không đường vào và trộn đều. À phần nước dư hong cần bỏ đi để phí đâu nhé. Lấy nó dùng để tắm hoặc pha thêm vào sữa chua để đắp mặt cũng được nhé~

Chao Mung Nam Moi Don Tet Cung Nhung Meo Cham Soc Co The Hieu Qua

2.Cà rốt

3.Yến mạch

Yến mạch là loại thực phẩm đỉnh cao vằ giúp về vóc dáng lại còn giúp cho làn da. Bởi ở nó có những chất vitamin và chất xơ các axit tốt. Những dưỡng chất có ở nó giúp làm bong đi lớp da chết, tăng độ ẩm. làm cho làn da trắng và chống oxy lão hóa da bạn.

Chuẩn bị nguyên liệu: chanh tươi nè, bột yến mạch, sữa tươi không đường.

Hướng dẫn cách làm: cho hết 3 hỗn hợp mix lại với nhau, nhớ là chanh vừa đủ thôi ạ. Ủ tầm 10 đến 15 phút sau đó rửa thân thể bạn lại như thường.

Chao Mung Nam Moi Don Tet Cung Nhung Meo Cham Soc Co The Hieu Qua

3.Yến mạch

=> Những phương pháp trên cần bạn tập trung và kiên trì. Hãy dưỡng da một cách đều đặn và duy trì hết mức. Hõng có được lười đâu nha, là ta nói xấu quắc body luôn á.

Và chăm sóc cơ thể là cả một quá trình, cả một tràn nghệ thuật. Nacos chúc bạn có được cơ thể làn da sáng và như bạn muốn.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *